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ALE RUBIO, FITNESS COACH
Un estilo de vida saludable
sin excusas.
Soy Ale Rubio, con más de 8 años de experiencia en clases de HIIT y funcional. Soy mamá, esposa y emprendedora, y sé lo difícil que puede ser mantener un estilo de vida saludable por falta de tiempo o motivación.
Por eso creé FIT by You: para que cuidar tu salud sea práctico y disfrutable, y así puedas lograr tus objetivos sin sentirlo como una obligación.
Conoce al equipo de coaches de FIT by You:
Ale Rubio
Gaby Valdés
Perla Martínez
Lucil Del Bosque
Adriana Morfin
Karen Molina
Marcela Villarreal
Alma Guerra
Caro Valle
Alejandra Vives
Montse Maturana
Barbara Garibay
FIT 7/8
Majo Desmaison
Jo Canales
DONDE SEA, CUANDO SEA
Ten acceso a toda la variedad de programas y disciplinas: HIIT, Funcional, Barré, Yoga,
Stretch, Pilates, Trampolín, Posparto, Principiantes, Fuerza, Posparto, Cardio y más.
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Entrena con o sin equipo, en donde sea y cuando sea. Clases pregrabadas, más de 50 programas diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Explora clases de yoga, pilates, HIIT, cardio, bici, fuerza y muchas más.
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ACTITUD disfruta del movimiento.
MATERIAL RECOMENDADO para aprovechar al máximo tus entrenamientos: Mat, Mancuernas, Polainas, Silla ó Step, Ligas (plásticas o de tela) y Sliders.
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¡No te preocupes! Todo puede ser sustituido con cosas que tengas en
casa, como botellas de agua o libros, todas nuestras clases pueden
hacerse sin material e incorporarlo con el tiempo, además contamos
con programas diseñados específicamente sin equipo.
BIENESTAR A TU MANERA
El ejercicio mejora tu mente y eleva tu bienestar integral. Conoce algunos de los beneficios
Previene enfermedades | Mejora la salud mental | Mejora el sueño | Mejora la función cognitiva
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